樺沢紫苑先生の言語化の魔力を読み終えて、学んだことを紹介していきたいと思います。 まずはじめに、「悩み」を解決するのではなく、できることを積みあげて解消していくことが大切だということです。 僕は、過去に仕事でメンタルに悩まされた時期がありま…

樺沢先生訳『アリとキリギリス』がすごく印象的でした。アリは冬の食料を備えるために、遊ぶ暇もなく、必死に働く。キリギリスは、ヴァイオリンを弾き、歌を歌って毎日楽しく生活する。その後、感染症が流行し、アリもキリギリスも死んでしまう。 「未来は、…

樺沢紫苑先生の新刊もしも社畜ゾンビが「アウトプット大全」を読み終えました。正直、読み終えた感想は、社畜ゾンビは、まさに昔の自分そのものではないかと思いました。私は、過去に体調不良に悩まされ、自分を見失いかけていた時期があります。そんなとき…